“Orang yang punya cita-cita tinggi tidak akan memandang kemustahilan dalam
perjuangannya. Selama hati berdenyut, semangat yang bergelora, dan tekad
yang kuat.”
Jika Anda memiliki kebiasaan tidur yang buruk sebaiknya segera temukan solusi untuk mengatasi hal itu. Mengapa? Riset terbaru mengindikasikan, tidur kurang dari enam jam semalam secara signifikan dapat meningkatkan risiko gejala stroke. Mereka yang harus waspada terhadap risiko ini adalah kalangan pekerja usia 40-an hingga usia lanjut dan memiliki berat badan normal.
